하루 5시간 이상 컴퓨터 사용한다면, 음식으로 눈 보호하자 최근 직장인의 회사업무는 물론 게임, 쇼핑, 음악, 영화감상, 공부 등 대부분의 활동이 컴퓨터를 통해 이뤄지고 있다. 하지만 이러한 상황 속 컴퓨터를 장시간 사용하다 보면 눈에 피로를 느낄 수 있으며 시력저하까지 발생할 수 있어 눈 건강에 적신호가 켜졌다. 일반적으로 시력은 성인이 되어 성장이 멈출 경우 시력은 더 이상 나빠지지 않는다는 가설이 있다. 하지만 최근의 사회는 성장기를 넘은 성인들의 경우에도 시력이 나빠질만한 요소들이 많다. 시력이 좋았던 경우라도 직장이나 학교, 일상 생활 등에서 컴퓨터와 같은 IT기기에 장시간 노출된다면 시력저하가 나타나기 마련이다. 또한 눈에 지속적으로 무리를 받게 되면 노안이라는 질환이 일찍 발생할 수 있다. ..