껍질 벗겨 먹으면 안 되는 과채 6가지 껍질 벗겨 먹으면 안 되는 과채 6가지 바타민, 미레랄 등 풍부 과일과 채소를 많이 먹으라고 하는 것은 체중 감량과 건강에 좋기 때문이다. 그런데 이 때문에 샐러드에 집착하다보면 과일이나 채소를 씻고 껍질을 벗겨내는 등의 준비에 많은 시간과 노력을 들여야 한다. 미국의 영양학자인.. 일상이야기 2015.02.25
