혈관을 튼튼하게 하는 식품 6가지 혈관이 깨끗해야 혈액이 온몸을 원활하게 순환할 수 있다. 혈액은 신체 곳곳에 산소와 영양소 등을 공급해주고 노폐물을 운반하여 신장(콩팥)을 통해 배설될 수 있도록 한다. 혈액은 이외에도 내분비기관에서 분비되는 호르몬의 운반, 외부의 병원체에 대한 방어 및 체온 조절을 담당한다.. 일상이야기 2017.01.31
겨울철 심뇌혈관질환 예방 생활수칙 9가지 < 겨울철 심뇌혈관질환 예방 생활수칙 9가지 > 겨울철 기온 저하 때문에 찾아오는 불청객 중 하나가 바로 심뇌혈관질환이다. 심뇌혈관질환은 심근경색, 심부전증 등 심장질환, 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등을 말한다. 2009년 통계청 자료에 따르면 .. 일상이야기 2012.12.04