혈압을 낮춰주는 식품 7가지 고혈압은 콩팥(신장)병, 심장마비, 뇌졸중, 시력 문제 등을 유발하는 원인이 된다. 하지만 사람들은 고혈압을 심각하게 생각하지 않고 의사가 처방하는 약만을 찾는 경향이 있다. 전문가들은 "약만이 유일한 해결책은 아니다"고 말한다. 과일과 채소를 더 많이 먹는 등 식습관 개선과 꾸준.. 일상이야기 2014.07.20