몸 속 중금속을 배출하는 생활습관 몸 속 중금속을 배출하는 생활습관 오늘날 알 수 없는 피로감, 두통, 기억력 감퇴 등 사소한 증상에서부터 원인 모를 괴질, 각종 난치 질환에 이르기까지 중금속 중독이 관여하고 있다는 결과가 계속 나오고 있다. 이미 우리 몸에는 각종 중금속이 축적되어 있다. 그 양이 어느 정도를 넘.. 일상이야기 2015.12.23
먹을 때 몸 속 지방 없애주는 '착한 식품' 7가지 < 먹을 때 몸 속 지방 없애주는 '착한 식품' 7가지 > 우리 몸은 뭔가를 먹을 때 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등으로 몸이 채워진다. 그런데, 먹을 때 지방이 몸에 덜 쌓이게 해주고 오히려 몸 속 지방을 없애주는 음식이 있다고 한다. 몸 속 지방을 줄이는데 도움이 되는 7가.. 일상이야기 2013.10.25