내 몸에 맞춘 비타민 주스 한 잔(1) * 내 몸에 맞춘 비타민 주스 한 잔(1) * 쉽게 기력이 떨어지는 봄철, 새콤달콤한 비타민 주스 한 잔이 활력 충전에 도움이 된다. 하지만 건강에 좋은 주스도 필요에 따라 재료를 현명하게 선택해야 한다. 온 가족의 건강을 지켜줄 맞춤 헬시 주스를 연속해서 소개한다. *주스를 만들 .. 일상이야기 2012.02.20
요즘 과일에도 농약이? 식초에 씻으면‥' 요즘 과일에도 농약이? 식초에 씻으면‥' 인체에 필요한 비타민, 미네랄, 섬유질을 보충하기 위해선 야채와 과일을 섭취해야 한다. 그런데 혹시나 묻어 있을 지 모를 농약과 방부제는 피해야 하는 게 상식. 종류별로 세척 방법을 알아봤다. ◇오렌지 만져서 반짝거리는 것이 묻어.. 일상이야기 2012.02.12