밋밋한 생수는 NO! 영양만점 물 섭취 전략! 밋밋한 생수에 여름철 건강 관리에 도움이 되는 비타민, 생강, 오미자, 유자 등을 생수에 첨가해서 마셔보는 것은 어떨까. 맛뿐만 아니라 영양도 높여 지친 몸에 활력과 생기를 불어 넣을 수 있다. <물 + 생강> 여름철 입맛 회복과 식중독 예방을 위해 더위에 지친 입맛을 시원하게 돋.. 일상이야기 2012.06.10
내 몸에 맞춘 비타민 주스 한 잔(1) * 내 몸에 맞춘 비타민 주스 한 잔(1) * 쉽게 기력이 떨어지는 봄철, 새콤달콤한 비타민 주스 한 잔이 활력 충전에 도움이 된다. 하지만 건강에 좋은 주스도 필요에 따라 재료를 현명하게 선택해야 한다. 온 가족의 건강을 지켜줄 맞춤 헬시 주스를 연속해서 소개한다. *주스를 만들 .. 일상이야기 2012.02.20