미세먼지에 좋은 음식 1위는? 미세먼지가 연일 기승을 부리고 있는 가운데 미세먼지에 좋은 음식에 대한 관심이 쏠리고 있다. 게시물에 따르면 미세먼지에는 물을 많이 마시는 것이 좋다. 물을 많이 마시면 기관지 점막이 습도를 유지할 수 있도록 호흡기를 보호하기 때문이다. 또 미세먼지에 좋은 음식은 해조류와 .. 일상이야기 2014.02.26
밋밋한 생수는 NO! 영양만점 물 섭취 전략! 밋밋한 생수에 여름철 건강 관리에 도움이 되는 비타민, 생강, 오미자, 유자 등을 생수에 첨가해서 마셔보는 것은 어떨까. 맛뿐만 아니라 영양도 높여 지친 몸에 활력과 생기를 불어 넣을 수 있다. <물 + 생강> 여름철 입맛 회복과 식중독 예방을 위해 더위에 지친 입맛을 시원하게 돋.. 일상이야기 2012.06.10