찬음식 배탈에 좋은 음식

매실

: 카테킨산이 들어있어 살균작용과 강한 해독작용을 하여 대장균, 비브리오 균, 장티푸스균의 증식을 억제하고 음식을 잘못 먹고 배탈이나 설사가 났을 때 효능이 높다.  매실 액기스를 물에 타서 음용한다.

또한, 사과산이 들어있어 장의 연동운동을 도화 노폐물을 몸밖으로 배출시켜주기도 한다.

 

키위

: 프로아티아제라는 단백질 분해 효소가 들어 있어 설사를 하는 사람이 먹으면 멈추게 하는 효과가 있다.

 

된장

: 된장국을 먹는다.

  된장속에는 식이섬유가 많아 대장에서 유익한 균이 증식하게 하여 장운동을 활발하게 하며 해독제로서 식중독에도 좋다.

 

감나무 잎

:감나무 잎을 물로 잘 닦은 다음 달인 물을 마신다.        효과 정말 좋답니다.

일본에서 많이 이용하는 민간요법(?)인데 절말 효과가 그만입니다.  설사에도 역시 즉효지요

감나무 잎에는 비타민c도 풍부하답니다.