식초활용의 노하우(3) 우유+식초가 몸 속 노폐물 제거에 적격? ▲ 조선일보 DB 직장 2년차 김 대리(28·여)는 날씬한 몸매를 자랑한다. 그녀의 비밀은 다름 아닌 우유. 우유는 1잔 정도만 마셔도 배가 부르고 포만감도 지속돼 식사량을 줄일 수 있기 때문이다.우유는 혈중 칼슘 수치를 조절해 지방세포가 연소되는.. 카테고리 없음 2012.06.29
내 몸에 맞춘 비타민 주스 한 잔(2) * 내 몸에 맞춘 비타민 주스 한 잔 * < 위벽을 보호하고 원기 회복을 돕는 마 단호박주스 > 마에는 점액질의 끈끈한 뮤신 성분이 풍부하게 들어 있어 위벽을 보호해 위염이나 위궤양을 막고 원기 회복에도 효과적이다. 마와 떠먹는 요구르트, 단호박을 함께 갈아 마시면 유산균.. 일상이야기 2012.02.21
